怒り、執着、悲しみを手放すこと

うちの会社のオンラインショップで販売している商品のひとつ、エンジェルメディスンＣＤ。

これは、いわゆる誘導瞑想のＣＤで、簡単にいえば、怒り、執着、悲しみを手放すことを促してくれる。僕は、携帯プレーヤーにいれて、電車の中とか、夜、寝る前とかに聴いている。

怒りといったネガティブな感情をもつと、そのエネルギーを他の誰かにぶつけてしまいがち。夫が仕事のストレスを、形をかえて妻にぶつけ、妻が子どもへ、というエネルギー交換が行われると、書籍『成功者の告白』（神田正典著・講談社）に書いてあり、なるほどとうなづく。

怒りは一人ででも解放することができる、こういうCDのメッセージの力を借りるのがいいね。